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香蕉花炒什么吃减肥好吃(香蕉花炒菜怎么做)

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香蕉花炒什么吃减肥好吃(香蕉花炒菜怎么做)

导读：有的人说，想要减肥最好的办法就是烹饪出一道美味的『香蕉花炒』。但又有不少人担心这样做之后会吃得不够好吃，所以今天让我们一起来学习一下怎么用香蕉花来烹饪出一道减肥又好吃的菜肴吧！

      导读：有的人说，想要减肥最好的办法就是烹饪出一道美味的『香蕉花炒』

       香蕉花炒是一道有益于减肥的家常菜肴，原料多，味道鲜美，搭配起来可谓光明正大，是减肥时的不错选择。在补充营养的同时，也可以使烹饪更加有趣。

      要炒出香蕉花来减肥首先要准备正确的原料，例如1斤香蕉花、2个鸡蛋、1/2杯玉米淀粉、3片青椒、1/4杯葱、1/4杯油，其次，将鸡蛋打入锅里，待至呈黄色后淋入青椒，水煮至断生后再把香蕉花放入，煸炒均匀之后可以在锅里加入油，炒至油热后可以把玉米淀粉撒入其中，再加入葱末，接着小火慢炒，最后可以加入少量的盐，即可出锅装盘享用。

      烹饪香蕉花炒时可以采用空心包火锅的方式，即先将香蕉花撒上盐，加入清水，在锅内炸至发出入口酥脆的声响，再将鸡蛋以及青椒放入其中，油少量放入其中，再添加少量的酱油，炒匀后即可装盘享用，口味独特，弹牙酥脆，清香可口，营养丰富，简单易己，是减肥时的不错选择。

      总结：烹饪出一道美味的『香蕉花炒』，不仅可以达到减肥的效果，也可以让你吃得开心。要做出一道好吃的香蕉花炒，选择正确的原料，采用空心包火锅的方式，并且运用适当的调料，就能做出健康又美味的菜肴来减肥哦！

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