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香蕉苏打饼干热量多少(香蕉苏打饼干热量多少卡)

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香蕉苏打饼干热量多少(香蕉苏打饼干热量多少卡)

导读：很多人都想知道吃香蕉苏打饼干食用本身会带来多少热量？回答这个问题之前，我们首先要了解一些基本概念，然后再来详细看看香蕉苏打饼干本身的热量是多少。

      导读：很多人都想知道吃香蕉苏打饼干食用本身会带来多少热量？回答这个问题之前，我们首先要了解一些基本概念，然后再来详细看看香蕉苏打饼干本身的热量是多少

      关于热量，我们首先要了解热量的定义：热量（Calorie）是指消耗1千克水温度提高1摄氏度所需要的热量量，简称卡（Cal）；另外，大卡（Kcal）是千卡的简称，也就是1000卡。

      香蕉苏打饼干的热量取决于它的成分，不同的厂家和产品的热量可能会有很大的不同，下表为一般售卖的常见香蕉苏打饼干的热量：

      | 品牌 | Cal/片 | Kcal/片|

      | --- | --- | --- |

      | A | 28 | 28Kcal |

      | B | 22 | 22Kcal |

      | C | 36 | 36Kcal |

      | D | 32 | 32Kcal |

      可以看出，每片香蕉苏打饼干大约有28~36卡（Kcal）的热量，当然也可能有更低或更高的某些特例。

      此外，不同的香蕉苏打饼干还有不同的热量来源，如脂肪、蛋白质、碳水化合物等。下表为一般售卖的常见香蕉苏打饼干的营养成分：

      | 品牌 | 脂肪 | 蛋白质 | 碳水化合物 |

      | --- | --- | --- | --- |

      | A | 1g | 0.5g | 5.5g |

      | B | 0.7g | 0.7g | 4.5g |

      | C | 1.2g | 0.6g | 7.2g |

      | D | 1g | 1g | 5g |

      通过上表可以看出，不同的香蕉苏打饼干的营养成分也有所差异，但其热量大都在28-36卡之间。

      最后，需要注意的是，不同的香蕉苏打饼干分量不一样，因此热量也可能有所不同，比如一片A品牌的香蕉苏打饼干可能有28卡的热量，而两片可能有56卡的热量。

      总结：一般来说，香蕉苏打饼干的热量一般在28~36卡之间，不同的品牌会有所不同；此外，针对不同的香蕉苏打饼干，它的营养成分也有所不同。最后，要注意的是，不同的分量也会导致热量的不同。

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