导读:宝宝饮食的选择与宝宝的发育有着千丝万缕的关系,很多家长都想为宝宝做一些特别的食物。香蕉是宝宝发育过程中极其必要的食材,家长可以用香蕉作出有益于宝宝发育的食物。
1、宝宝吃香蕉可以补充维生素及矿物质:香蕉中富含维生素B6、维生素C、维生素A、钾等多种维生素及矿物质,这些营养物质能够有效帮助宝宝的身体发育成长。
2、香蕉作为宝宝经常食用的水果:香蕉不仅营养丰富,而且味道也非常可口,宝宝会比较喜欢;另外,香蕉也不会因为年龄较小而引起宝宝过敏,所以家长可以考虑将香蕉作为宝宝常吃的水果之一。
3.香蕉给宝宝做吃的:
(1)宝宝月龄在6-12月 的:此时可以将香蕉捣成泥,与稀粥一起熬煮后喂宝宝食用;
(2)宝宝月龄在12-18月的:宝宝可以拿拇指和食指食用香蕉泥,也可以将香蕉与其他水果混合后搅拌成泥;
(3)宝宝月龄在18-24月的:此时宝宝可以学会用叉子吃香蕉;
(4)宝宝2岁以上:可以将香蕉切片然后包入饼干,蘸上奶油和糖浆,让宝宝尝试吃点不一样的口感。
总结:宝宝的饮食选择需要根据宝宝的发育阶段来选择不同的食材,如果宝宝想吃香蕉,家长也可以按照宝宝的月龄来准备不同的香蕉食物,用心丰富宝宝的口味,有利于宝宝的健康发育。
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