导读:做香蕉给小孩的菜的时候,一定要注意选择口味不重、食材不过分的菜式,同时注意营养平衡,还要清楚明白菜的制作步骤,使小孩安心用餐。
香蕉给小孩做什么菜好?
1、香蕉牛奶燕麦粥。香蕉牛奶燕麦粥是小孩们最喜欢的一种食品,这种粥是根据小孩的口味进行改良的,既汤汁浓郁又清淡,浓淡可口,又能满足小孩们的个性化需求。将新鲜的香蕉和牛奶和燕麦粥混合在一起,煮开后即可上桌,能够满足小孩们饮食多样性的要求,又能营养节约。
2、香蕉炒蛋。香蕉炒蛋也是小孩们喜欢吃的一种食品,用这种菜肴制作的过程很简单,所需原料有鸡蛋、香蕉和油,只需先将鸡蛋和香蕉分别划碎,然后将油烧至六成热时加入鸡蛋,翻炒数分钟后加入香蕉,待香蕉稍微熟透后即可放入盘中上桌,既简单又不失美味,深受小孩欢迎。
3、香蕉乳酪饼。香蕉乳酪饼是一种甜点食品,由低筋面粉、香蕉、牛奶、蛋糕馅等组成,又称香蕉奶酪饼蛋糕,制作步骤较为简单,首先将低筋面粉一半加水约半碗,搅拌均匀后盖上保鲜膜放置一会,然后将面团分割成小块,再将香蕉、牛奶、蛋液等抹在面团上,装袋后就可以放入烤箱中烤制,最后拿出来,这种甜点看上去色泽金黄,撒上芝麻就可以上桌了。
4、香蕉橙汁花生糊。香蕉橙汁花生糊是一种清凉可口的食品,可以作为小孩们的零食,营养价值也不错,口感软糯清甜,适合夏天的饮料。用料有香蕉、橙汁、花生米、糖、蛋清等,制作步骤相对简单,首先将香蕉切成片状放入果汁机中打成泥,然后将香蕉泥倒入锅中,加入橙汁,调入花生米,蛋清搅拌均匀,煮至花生米稍微熟透,拌入糖,就可以装入杯子中上桌了。
总结:香蕉给小孩做什么菜好?以上介绍了4种简单、又满足小孩营养需求的菜式,可以每天更换不同的菜式,满足小孩的营养需求,也让小孩的饮食更加丰富多彩。
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