导读:香蕉是一种口感、气味和营养特别丰富的水果,在欧洲、美国等国家还很受欢迎;而在中国,香蕉并不是大家常吃的食物,大多数家庭只是将它作为零食来食用。然而,这种美味的水果可以与多种食材一起下厨,做出几款普通家庭可以能轻松上手的菜肴,它们令人感到惊艳、不可思议。
以下是几款以香蕉为主要原材料制作的菜肴:
1、香蕉片炒鸡蛋
这是最基本的简易菜肴,材料有:香蕉(2-3根)、鸡蛋(两个)、盐、植物油。首先,将香蕉切成薄片,然后打入两个鸡蛋,加入少量盐、植物油,将碗中的混合物搅拌均匀;把把油烧热,将混合物倒入锅内,翻炒至熟即可。
2、香蕉奶昔
材料有:香蕉(一根)、低脂牛奶(250毫升)、冰糖(四勺)、 生抽(半勺)。首先把香蕉放入搅拌机,将其搅碎成泥状; 然后,把牛奶、冰糖和生抽倒入,搅拌均匀即可。最后, 倒入用塑料袋装好的奶昔料理中,将其放入冰箱中,冷藏,过一段时间即可食用。
3、香蕉馅饼
材料有:面粉(250克)、植物油(100克)、细砂糖(三勺)、香蕉酱(两勺)。首先,将面粉放入大碗中,加入植物油,用筷子搅拌均匀; 然后,加入少量细砂糖和香蕉酱,再搅拌均匀;最后,将面糊放入模具中,再放入烤箱,烤至表面金黄即可。
4、香蕉苹果饼
材料有:苹果(一个)、香蕉(一根)、面粉(一杯)、细砂糖(100克)、植物油(50克)、发酵粉(一勺)、牛奶(200毫升)。首先将苹果和香蕉切成小块;然后,将面粉、细砂糖、牛奶、植物油和发酵粉倒入搅拌器中,搅拌均匀;最后,将前面混合成的浆料和苹果、香蕉拌匀,倒入模具中,放入烤箱,烤至上色即可。
总结:香蕉可与鸡蛋、牛奶、苹果、面粉等原料一起做成一些简单又美味的家常菜肴,比如香蕉片炒鸡蛋、奶昔、香蕉馅饼和香蕉苹果饼等等。它们不仅口味独特,而且营养丰富,烹饪简便,很容易上手,适合随时准备的家庭菜肴款待客人。
原创文章,作者:下班载货,如若转载,请注明出处:http://www.dzjpbjgs.com/show_4798.html
相关推荐
-
香蕉耳机哪个牌子好(香蕉耳机哪个牌子好一点)
导读:近几年,无论是新闻热点,还是大众消费,无线耳机正在逐渐受到大家的追捧。无论是入门级耳机,还是高端耳机,让我们一起来看看哪些是市场上比较好的牌子推荐吧!...
-
香蕉肠的肉能做什么(香蕉肠的肉能做什么吃)
香蕉肠肉的营养价值:香蕉肠肉中含有丰富的营养成分,其中主要的营养成分是蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等等。香蕉肠肉有助于增加体内的营养,能够促进新陈代谢,并且具有抗氧化功能。...
-
香蕉老式糕点热量多少(香蕉老式糕点热量多少卡)
香蕉老式糕点是指坯子用香蕉糊加了糖、椰奶、米粉等做成的糕点,它的营养价值也比较高,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质,而其热量也比较高。根据《中国食品热量表》,“香蕉老式糕点”的热量...
-
香蕉能做什么蛋糕款式图(香蕉能做蛋糕吗怎么做配方)
香蕉制作的蛋糕是一种非常受欢迎的蛋糕款式,具有独特的风味。它以新鲜的香蕉为原料,具有浓郁的香气和清香,口感柔软,酸甜宜人,味道鲜美。由于香蕉营养丰富,因此香蕉蛋糕也是许多人最喜欢的甜点之一。下面就来为...
-
什么跟香蕉不可以一起吃(什么跟香蕉不可以一起吃呢)
1. 香蕉和牛奶不能一起吃:香蕉和牛奶含有大量的淀粉和乳糖,这两种食物混在一起会使消化非常缓慢,会导致胃部不适,甚至出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。...
-
香蕉能做什么吗(香蕉能做什么吗视频)
香蕉有多种使用方法及功效。在食用方面,香蕉可以生吃,也可以搭配其他食物一起食用,例如加入冰淇淋、蛋糕中。它也可以被用作原料制作汁类或冰沙饮料。此外,香蕉也可以经过加工处理得到干香蕉、香蕉泥等。除此之...
-
香蕉肉桂吃多少天(香蕉肉桂吃多少天才有效果)
导读:香蕉肉桂是一种流行的水果,大家都有时候会想要了解它应该吃多长时间。本文将总结关于香蕉肉桂吃多少天是否可行的相关知识,提出明确的建议。 ...
-
香蕉维生素什么高(香蕉维生素什么高不能吃)
香蕉是一种常见的水果,它对人体健康有很多好处。它有丰富的维生素,可以帮助我们保持健康。维生素是必不可少的营养素,对人体健康有着重要的意义。因此,让我们来看看香蕉的维生素含量是多少,它是如何影响我们的...