导读:要在香蕉的基础上打出一款营养又美味的汁,最方便的办法莫过于做成汁液形式。这里有不少推荐精选的配方,能够用来配合香蕉来做果汁。
1.香蕉芒果汁。芒果口感果肉脆爽,酸甜味美;加入香蕉更显柔和,营养满分。将香蕉和芒果洗净,削皮去核,用搅拌机将芒果打成芒果泥,再加入香蕉搅拌打成汁液就可以了,它的甜味精神可以让你舒畅的满足口腹之欲。
2.香蕉苹果汁。苹果的酸甜口感清香爽口,而香蕉则可使苹果汁更滑顺、更甘甜。将苹果和香蕉洗净,削皮去核,用搅拌机将苹果打成泥,加入香蕉搅拌打成汁液就可以了,这款汁液对于滋补、润肠通便有着很好的功效。
3.香蕉橙汁。橙汁具有清爽口感,还含有大量维生素C,起到促进新陈代谢、免疫力提升的作用。将橙汁和香蕉搅拌在一起,拌匀即可,这款汁液口感酸中带甜、清爽可口,助你健康充沛,全天活力满满。
4.香蕉西瓜汁。利用西瓜和香蕉配合制作出来的汁液可有效补充水分,而且可以让你心情愉悦又充满活力。将西瓜洗净,切块,加入香蕉搅拌,再用搅拌机搅拌打细,即可用来饮用。这款汁液口感清爽,性凉,非常适合暑天饮用,是消暑止渴的首选佳品。
5.香蕉椰子汁。椰子水不仅有解渴的作用,还具有调节血糖的功效,并且可以提高血液循环,增强免疫力。将香蕉和椰子洗净,将椰子削皮,切块,将香蕉和椰子放入搅拌机中搅碎,然后倒入杯中,搅拌即可。这款汁液寒性质,可以舒缓热郁情绪,抑制躁动,也是快速凉爽的首选佳品。
总结:香蕉可以和芒果、苹果、橙、西瓜、椰子等结合起来打汁。做出来的果汁口感酸甜、清香、润肠,滋补均衡,既美味又有营养,能够有效提高身体的免疫力,润肠健脾,是夏季补充水分非常好的选择。
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