导读:香蕉芒果雪糕是一种常见的食物,尤其是在夏季,人们更喜欢吃的冰激凌类食物之一。那么香蕉芒果雪糕热量有多少呢?下面我们就来详细了解一下这个问题。
香蕉芒果雪糕是由香蕉、芒果和奶油等原料制成的,它的主要成分包括香蕉、芒果、糖、脱脂奶油、鲜奶油、奶水和冷冻水,而最重要的饮食成分是香蕉和芒果,占了全部的热量组成大约90%以上。
香蕉的热量很高,它的每100克含量有88卡路里的热量,而芒果的热量比香蕉稍低,每100克的芒果只有60卡路里的热量。另外,还有脱脂奶油、鲜奶油、奶水和冷冻水等成分,它们的热量也不算高,一般在20卡路里左右。
因此,总的来说,每一份香蕉芒果雪糕的热量大约在170-180卡路里左右,对于健康的人群来说没有太大的影响,但如果经常食用,容易造成体重增加,所以尽量控制香蕉芒果雪糕的食用量。
总结:通过以上介绍,我们得知香蕉芒果雪糕的热量大约在每份170-180卡路里之间,健康的人群可以适量食用,但应注意控制食用量,以免影响健康。
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