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什么食物含香蕉最快(什么食物含香蕉最快消化)

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什么食物含香蕉最快(什么食物含香蕉最快消化)

导读：在食品搭配中，香蕉是一种常见的食材，可以加入到丰富的菜式当中。本文要讲的就是用香蕉做出来的在速度上最快的几种食物，以及它们烹饪时候的准备过程和步骤。

      导读：在食品搭配中，香蕉是一种常见的食材，可以加入到丰富的菜式当中

      1、炸香蕉派。准备好的香蕉派的烹饪时间非常短，仅需大约五到六分钟的时间，可以将香蕉做成一种好吃的甜点。准备食材时，准备好一点糖，一点牛奶，一小勺玉米淀粉，一小勺面粉，一小勺小苏打，三杯香蕉汁，半茶勺盐，一半杯植物油，一杯抹茶粉，两个香蕉，一个小鸡蛋，一点香草精。然后，将香蕉派抹茶粉中进行搅拌，将香草精加入，将糖和牛奶加入，将玉米淀粉，面粉，苏打，盐，植物油，香蕉汁放入搅拌器中，打至均匀，然后倒入模具中，放入预热的烤箱，待5-6分钟左右烤至金黄色，可以出炉上桌。

      2、香蕉牛奶蒸蛋。这个菜肴的烹饪时间也非常短，大约只需要几分钟的时间就能完成。准备食材，需要一个鸡蛋、50g香蕉（切片）、50ml牛奶、1/4茶勺糖，将鸡蛋取出，打入碗中搅拌；将牛奶、香蕉片，糖放入搅拌器中搅拌均匀；将鸡蛋液混合搅拌均匀，过筛放入蒸碗中，加入水，放入预热的蒸锅中，煮5-7分钟即可，即可出炉上桌。

      3、香蕉 : 干饼捞面， 也是一道简单可口的香蕉菜，准备食材为两个大香蕉，一张干饼，阿胶，芝士，全脂牛奶，椰子汁，牛油，白糖和盐。先将香蕉洗净，去皮，切片放入大碗中；将全脂牛奶，阿胶，芝士，椰子汁，牛油，白糖，盐放入搅拌器中搅拌均匀；将调好的饼果料放入碗中和香蕉片拌匀，然后将拌好的香蕉捞面垫入干饼上，用铲子卷起，放入预热的烤箱，烤上10-12分钟，即可出炉上桌。

      总结：从上文可以看出，以香蕉为主材料做出来的食物，在速度上很快，时间非常短，准备食材和操作都非常简单，不需要特别的烹饪技巧，所以也非常适合忙碌的时候做出来的美味佳肴。

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