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香蕉苹果催熟多久吃(香蕉苹果催熟多久吃好)

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香蕉苹果催熟多久吃(香蕉苹果催熟多久吃好)

导读：香蕉和苹果都是水果，我们经常用来当作零食、添加在饮料或点心中。它们在熟透后，不同的口感和味道才会随之而来，但是，香蕉和苹果到底应该如何催熟呢？

      导读：香蕉和苹果都是水果，我们经常用来当作零食、添加在饮料或点心中

      香蕉催熟

      1、将香蕉放入陶瓷盆中，可以避免香蕉表皮被破坏。

      2、放入一个木质勺，再用筷子夹住香蕉，把整个香蕉拉出半截，形成“弓形”。这样子能够有效促进香蕉营养物质从内部释放出来，使其更好的催熟。

      3、将香蕉放入烤箱中烤熟。香蕉的催熟温度最好在160~230℃之间，一般要放30分钟，也可以根据香蕉的大小和颜色调整时间，熟的还没有烤的快。

      4、烤熟的香蕉泡在水中。将烤熟的香蕉放入温水中浸泡10分钟，可以让香蕉均匀催熟，同时香蕉里的营养也会因此吸收进去，口感也更加软糯美味。

      苹果催熟

      1、将苹果放入水中焯熟;将苹果洗净放入温水中，沸水蒸腾时，用勺子把苹果翻起来，然后等待5分钟左右。焯熟后的苹果会变得软腻、有弹性，口感更好，温度较低可以让苹果更加香甜。

      2、将苹果放入微波炉中;微波炉的功率在200W~400W之间比较合适，将苹果放入微波炉中，以200W功率烤5分钟，以400W功率烤3分钟，直到苹果变软为止。

      3、将苹果均匀的放入平底锅中;平底锅放入少量水，将苹果放入锅中，让它们受热均匀，把火调至中等强度，转动苹果，直到表皮完全变软，苹果被煮熟即可。

      总结：总的来说，苹果和香蕉都有自己不同的催熟方法，催熟时可以使用电烤炉、微波炉或锅炉的方式，还可以放入温水中浸泡以及通过“弓形”的压力来催熟。只有在合适的温度下，香蕉和苹果才能得到催熟，熟透后才能享受它们极佳的口感和味道。

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