1. 香蕉健康生活首页
  2. 健康

什么香蕉不太甜吃了不长胖(什么香蕉不太甜吃了不长胖还减肥)

频率 • • 健康

什么香蕉不太甜吃了不长胖(什么香蕉不太甜吃了不长胖还减肥)

文章导读：现在的香蕉拥有着浓甜的味道，让人们想吃就吃，但是，能不能吃到不太甜的香蕉，又低热量，不长胖呢？本文将为大家介绍一些不太甜的香蕉，以及它们尤其擅长的功效。

      文章导读：现在的香蕉拥有着浓甜的味道让人们想吃就吃但是

       究竟什么香蕉不太甜也可以吃呢？‘品冠’香蕉是很好的一个选择，它们看上去独特，长短不一，口感干爽，有时甚至会带有浅浅的苦涩，可以说比一般的香蕉要不甜，而且果肉细腻，它的纤维含量也比一般的香蕉低，吃起来很清脆香。

      ‘南宁’香蕉也是不太甜的香蕉，这种香蕉多落叶，厚实长挺，在熟度上又偏软，它看上去有着浅黄色的果皮，有些带着园香，口感细腻，果肉清爽，而且美味可口，它的营养价值也高，果肉细腻光滑，吃起来不太甜，有低热量的特点。

      更多的，还有一些口感上偏苦的品种，比如‘肥蜜’香蕉，它看上去稍微比一般的香蕉黄了一些，不同的是它的剥开的表面，是淡黄色的，口感上比较苦，比一般的香蕉都要淡，吃起来没有太多的糖，低热量也能够满足一些人群的需求，而且它还含有很高的钙、铁、锌、维生素B、维生素C等等，价值很高。

      综上所述，我们可以知道，除了一般的香蕉，还可以吃到有着不甜口味的香蕉，比如‘品冠’，‘南宁’，‘肥蜜’等品种，它们不仅味道不甜，而且营养价值也很高，而且低热量，很适合不想长胖的人群食用。

      结论：对于健康又讲究味道，不想长胖的人群来说，低热量、不太甜的‘品冠’、‘南宁’、‘肥蜜’等香蕉，可以让他们满足口腹之欲，而且又能低热量，营养不减。

原创文章，作者：频率，如若转载，请注明出处：http://www.dzjpbjgs.com/show_1226.html

频率频率
0 0
上一篇 19小时前
下一篇 19小时前

相关推荐