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香蕉缺素的症状有哪些(香蕉缺素的症状有哪些图片)

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香蕉缺素的症状有哪些(香蕉缺素的症状有哪些图片)

导读：香蕉是一种非常好的水果，它有丰富的营养成分，如蛋白质、糖类、脂肪、维生素和无机盐等，它还含有其它许多非营养性物质，如粗纤维、淀粉、芳樟醇等，能够满足人体对营养物质的需要。然而，长期补充香蕉，如果没有注意其他营养物质的摄入，也可能出现缺素的问题。那么，香蕉缺素的症状有哪些呢？

      导读：香蕉是一种非常好的水果它有丰富的营养成分如蛋白质、糖类、脂肪、维生素和无机盐等

      1、味觉不敏感：香蕉缺钙会导致口腔内部皮肤受损，士大夫等蛋白质含量减少，影响味觉受体的功能，从而使人口腔淡淡无味，味觉不敏感。

      2、口腔溃疡：香蕉缺素可能引发口腔溃疡，口腔溃疡是由小凹陷中心，周围炎症红肿，形成类囊结节。患者会感觉到口腔内部变得肿胀，并伴有出血，可能因此要求咀嚼食物时会十分痛苦。

      3、牙龈出血：香蕉缺素会导致牙龈表面的健康状态受到影响，这会导致牙龈变得脆弱，牙齿刷洗和咀嚼时牙龈会发生出血，若持续出血不予治疗，可能会影响全身健康。

      4、高尿酸血症：缺乏香蕉里的糖类、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，会导致血液中尿酸含量升高，产生高尿酸血症的症状，即口渴、心悸、头晕等。

      5、神经衰弱：缺少香蕉中的维生素B族以及脂肪和蛋白质等营养，会影响神经系统的健康，导致神经衰弱，如失眠、头痛、失智症等。

      总结：长期补充香蕉，如果没有注意其他营养物质的摄入，也会导致出现缺素的问题，其常见的症状有味觉不敏感、口腔溃疡、牙龈出血、高尿酸血症、神经衰弱等。如果可能，最好保持多样化的饮食，综合摄入不同类型的食物，以获取更完整的营养和营养物质，以预防缺素。

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