香蕉能做什么小甜食图片(香蕉能做什么小甜食图片视频)

导读：如何利用香蕉做出有营养的小甜食？在这篇文章中，我会为大家介绍香蕉小甜食做法，介绍营养成分，以便更好地满足日常餐后甜点的需求。



      香蕉是南方温带地区最受欢迎的水果之一，由于其独特的外形、柔软、脆甜口感和糖果般香甜的味道，香蕉及其多种加工方式逐渐受到广大消费者的追捧。香蕉不仅营养丰富，而且还能够再添加一些其他元素，做出美味可口的小甜食。

      1.香蕉软糖：将香蕉放入碗中，加入白糖和水，用搅拌机搅拌均匀，再将香蕉糊置于带梯形模具的烤盘中。入烤箱180度，烘烤约15分钟后，拿出待凉。香蕉软糖具有柔软的口感，可以让孩子们大快朵颐，还可以增加维生素B6，调节神经系统，并可以提供大量的矿物质和维生素，促进脑部发育。

      2.香蕉棒：将香蕉去皮后，用去皮的香蕉拍扁，再压成细条状，用少量的奶油涂抹上，再把小块的香蕉棒放入碗中，拌入少许的椰糖，然后把它们放在烤盘上，再放入预热的烤箱内，烤熟后，可以保持原有的香蕉棒形状，表面金黄，口感酥脆。香蕉棒可以帮助消化、降低血压，同时也能消除肠道病菌，增强抗病能力。

      3.香蕉脆片：首先将优质香蕉切成薄片，将薄片放入调味料中拌匀，然后用牙签把每片香蕉片固定到桌面上，然后把桌面的香蕉片放入烤箱，以180℃烘烤约30分钟，待冷却后，取出香蕉片，即可食用。香蕉脆片口感脆爽，吃起来有神秘感，而且含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于提升免疫力，保护眼睛健康。

      4.香蕉奶油泡芙：先将低筋面粉和黄油搅拌在一起，加入稍许的冷水，再加入新鲜香蕉和奶油，搅拌均匀即可。将面团放入高温的烤箱中，烘烤至合口，直到外表金黄即可取出，也可以根据自己喜欢的口味，加入巧克力粒等配料，使其口感更加醇厚。香蕉奶油泡芙营养丰富，富含膳食纤维，有助于改善肠道蠕动，减少腹泻的发生率，并可以提高免疫力。

      总结：以上就是香蕉能做的小甜食的介绍，有香蕉软糖、香蕉棒、香蕉脆片、香蕉奶油泡芙等。它们不仅口感美味，还具有营养价值，可以帮助降低血压，促进消化、提高抗病能力，保护眼睛健康等，可以帮助人们满足日常餐后甜点的需求。

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