香蕉能做什么早餐(香蕉能做什么早餐好吃)

下滑 • 15小时前 • 种植

导读：今天，我们要讨论的不是普通的早餐，而是用口味独特的香蕉做的早餐。香蕉不仅可以吃，还可以作为一种营养丰富而又简单便捷的早餐食物。本文将为你介绍10种用香蕉做出的美味早餐食谱。



      1. 香蕉牛奶：在一个大杯子里加入一杯冷牛奶，再放一根香蕉，加入一勺白糖，搅拌均匀后即可。香蕉牛奶还可以添加其它的材料，例如脱脂牛奶、麦片、豆浆、香蕉奶昔，以及加入一些水果碎块，杏仁和果仁等，口感更加丰富。

      2. 香蕉燕麦片：首先，削皮后切去香蕉的两头，把它切成尽可能小的一块一块，然后放在一个大碗里，加入燕麦片和牛乳，将它们搅拌均匀，最后在顶层撒上一些葡萄干或者花生，即成。

      3. 香蕉松饼：首先，取出2个香蕉，去皮，洗净切碎。然后，取出100克面粉、20克糖、一小勺酵母，将它们放入容器中，搅拌均匀，倒入香蕉汁，捏成面团，用擀面杖压开，最后放入桑烤箱中，烤15 - 20分钟，就可以吃了。

      4. 香蕉荷兰煎饼：取一个蛋，打入锅里，然后加入一根香蕉、少许牛奶和糖，搅拌均匀，把蛋液倒入抹香蕉的饼锅里，用中小火煎熟即可。

      5. 水果沙拉：取一些香蕉、苹果、桃子，加入水果果汁，用少许糖稀释，搅拌均匀，把果汁注入果蔬混合汁，煮沸至熟，即可装盘食用。

      6. 香蕉豆浆：香蕉豆浆的做法很简单，只需将一根香蕉削皮，搅拌切碎后用慢火煮30分钟，最后加入适量糖，即可享用。

      7. 香蕉果酱：把两个香蕉剥皮，裹上糖，然后用平底锅烤至香蕉软至可以捣烂，加入一点香草、柠檬汁、少许盐、橄榄油，一起搅拌均匀，即可装盘食用。

      8. 香蕉烤全麦包：首先，取出一个香蕉，去皮，切去两头，把它切成一小时块，然后加入全麦面包中，混合搅拌，再放入烤箱中，烤15-20分钟，即可享用。

      9. 香蕉香芋布丁：取一个香蕉和一个香芋，去皮洗净，用刀将它们切成小块，然后放入锅里，淋入水，加入盐，用中小火熬煮，待香芋软烂，淋入少许醋，即可。

      10. 香蕉馅饼：把面粉加入一个大碗里，然后加入少许油、盐、醋和水，搅拌均匀，将面团擀开，取一个香蕉，去皮，切成小块，将其放入面饼里，裹上芝士碎，放入油锅中，中火煎，就可以享用了。

      总结：以上是10种以香蕉为主要材料的美味早餐食谱。每种方法都很容易准备，只需要一点点的厨艺，就可以把一份营养、美味的早餐给你的家人。所以赶快挑选你喜欢的食谱，开启一种健康、美味的生活方式吧！

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