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香蕉能做什么甜品耐放(香蕉可以做什么甜品简单)

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香蕉能做什么甜品耐放(香蕉可以做什么甜品简单)

香蕉能做什么甜品耐放？这个问题困扰着许多人，但大部分人可能都认为用香蕉做甜品是不可能的。其实，只要有心思，用香蕉也可以做出惊喜的甜品。本文将为您介绍香蕉能做出哪些耐放的甜品，让您利用香蕉拥有一份属于自己的甜品乐趣。

      香蕉能做什么甜品耐放？这个问题困扰着许多人，但大部分人可能都认为用香蕉做甜品是不可能的

      香蕉本身就是素食果实，具有良好的抗氧化作用，维生素B6和维生素C含量较高，是促进新陈代谢的营养品。此外，香蕉还含有大量的淀粉、膳食纤维、甘油脂、磷、钙、镁和锌等。它们在一定条件下都可以保持原有形状，更耐放，使用起来更加方便。

      因此，香蕉还可以用来制作耐放的甜品。香蕉布丁是一种耐放的甜品，它的做法非常简单，将一只香蕉，洗净撕成小块，加入适量的牛奶、白砂糖和鸡蛋，放入模具中，加热至7成熟即可。另一种耐放的甜品是香蕉凤梨慕斯，将香蕉、凤梨切碎放入搅拌机，加入一些白砂糖搅拌均匀，倒入模具中，放入冰箱冷冻，冷冻至硬质即可。

      香蕉还可以做成香蕉牛奶慕斯，将香蕉、牛奶、鸡蛋和白砂糖放入搅拌机，搅拌均匀，盛入模具中，放入冰箱冷冻，冷藏至硬质放入冰箱冷藏即可。还可以做成水果香蕉泡芙，将香蕉洗净切成小块，盛入模具中，加入半杯牛奶，搅拌均匀，倒入烤箱，烤至表面金黄，切开即可。

      以上就是香蕉可以做出的几种耐放的甜品，丰富多彩，但要注意它们在做成甜品时都需要加一定量的白砂糖，要避免过量摄入，以免影响身体健康。此外，所有用香蕉制作的甜品都要放入冰箱冷藏，以保持新鲜，尽可能避免腐烂。

      总结：香蕉能做出几种耐放的甜品，如香蕉布丁、香蕉凤梨慕斯、香蕉牛奶慕斯和水果香蕉泡芙等，都可以让您利用香蕉拥有一份属于自己的甜品乐趣。然而，在制作甜品时要注意控制糖分摄入，使用时要放入冰箱冷藏，以保持新鲜，尽可能避免腐烂。

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