香蕉能放多久夏天吃呢(香蕉能放多久夏天吃呢视频)

电视 • 4小时前 • 美食

香蕉在夏季的保存和食用方法



      导读：夏天的来临，如何保存和吃香蕉变得尤为重要。本文将为您介绍相关的注意事项，帮助您安全、健康、美味地食用香蕉。

      香蕉是夏季必不可少的一种水果，既可以爽口开胃，又大量含有抗氧化剂，而且十分好吃。但是夏季来临，温度不断升高，香蕉的保质期也会受到影响，那么我们该如何保存和食用香蕉呢？

      香蕉的保存方法

      1. 香蕉在四五度的低温条件下可以保存10-14天，比如冰箱里的保质期会更长，但是一定注意不要贴近过冷的物体，避免结霜；

      2. 同样要避免放在太阳下，室温5-10度之间保存可以让香蕉保持6天左右，但是室温超过20度就会使香蕉发软、变黄；

      3. 香蕉只有一整个的时候，可以使用包裹纸包起来放置在通风的环境下，可以有效的延长保质期；

      4. 如果已经剥好口，可以用盥洗瓶装，把香蕉放进去或者把香蕉削皮后，用保鲜膜等薄膜包裹起来，冷藏冰箱中，可以延长保质期。

      香蕉的食用方法

      1. 如果香蕉已经熟了，可以把它切片放进冰箱中，冷藏2小时后，拿出来可以做冰沙、冰激凌等冰品，搭配酸甜口味的水果，口感清爽；

      2. 将熟香蕉拌上水果，搭配不同的汤料，口感更加丰富，比如加入葡萄的果汁，口感不一样，既清爽又好吃；

      3. 熟香蕉加入麦片等粗粮材料，煮成香蕉粥，口感浓郁，滋补佳品；

      4. 以及香蕉可以做更多的小吃，比如香蕉蛋卷、香蕉饼干、香蕉面包等，还有更多可以发挥的空间，大家可以尝试不同的做法。

      总结

      夏季来临，如何保存和食用香蕉变得尤为重要，香蕉在低温环境下可以保存10～14天，室温5～10度可以保存6天，如果放在太阳下，寿命会更短。此外，还要注意香蕉的保存方法和食用方法，可以做好相应的保存前准备，以及拌上水果、搭配汤料、煮成粥或者做小吃等，才能有效延长香蕉的保质期，且食用美味又健康。

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