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香蕉能熬出多少糖水吃(香蕉能熬出多少糖水吃一次)

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香蕉能熬出多少糖水吃(香蕉能熬出多少糖水吃一次)

导读：本文主要介绍香蕉如何熬制糖水，糖水可以吃到多少，以及一些注意事项，希望能够帮助到大家。

      导读：本文主要介绍香蕉如何熬制糖水糖水可以吃到多少以及一些注意事项

      香蕉是有多种营养成分、糖分和维生素的水果，也是经常出现在我们每日餐桌上的水果之一。这里很多人都会问到香蕉能熬出多少糖水吃呢？其实对这个问题，有两个可供考虑的角度，即用新鲜香蕉和熟香蕉熬出的糖水吃。

      一般来说，使用新鲜香蕉熬出的糖水口感更好，因为新鲜的香蕉尚未熟透，营养成分也未被破坏，口感上更丰富更好。新鲜香蕉熬出的糖水可以准确给出数量。想要熬出1夸脱的糖水，需要准备3个新鲜的香蕉，将香蕉去皮，用打药杵将香蕉捣成糊状，加入250ml的清水，再加入足够的糖或其他甜料，将混合物煮开，待香蕉汁液变浓，再将其滤出，即可。

      此外，使用熟透的香蕉熬出的糖水吃起来更香甜，这种香蕉熬出来的糖水是不能准确给出数量的，因为每个香蕉的大小不同。但是，通常情况下，2个熟透的香蕉可以熬出约200~250ml的糖水。熟透的香蕉不需要捣成糊状，只需要把香蕉去皮，然后研磨成泥，再放在干净的容器中，慢慢倒入250ml的清水，搅拌均匀，加入糖或者其他甜料，搅拌后再烧煮，待其变浓后，再将其滤出即可。

      当然，熬糖水时还有一些注意事项要遵守。首先，香蕉要新鲜，不能熟透，因为熟透的香蕉会缺乏营养；其次，熬糖水过程中一定要控制温度，不要烧得太快；最后，一定要用普通的清水，不能用带有漂白剂的清水，以免对身体健康造成危害。

      总结: 本文主要介绍了香蕉如何熬制糖水，分别以新鲜香蕉和熟香蕉熬出的糖水，给出了新鲜香蕉糖水和熟香蕉糖水的制作过程以及一些注意事项，希望能够帮助到大家。

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