香蕉能用破壁机做什么(香蕉能用破壁机做什么好吃)

《香蕉能用破壁机做什么？》



      导读：使用破壁机可以让食物中的营养成分更容易被人体吸收，它不仅能将硬壳和外皮破开，还可以将原料混合成浓稠的果蔬泥。香蕉也是一种有益健康的食物，它可以用破壁机制作成多种美味的食物，如香蕉果尤力（smoothie）、香蕉奶昔、香蕉面包等。下面就来介绍一下香蕉在破壁机上的利用方法。

      1. 制作香蕉果尤力（Smoothie）

      香蕉果尤力（Smoothie）是一种简单快速的果汁，它不仅极为美味，而且十分的健康。利用破壁机制作香蕉果尤力（Smoothie）非常简单，在破壁机里加入1-2根香蕉，加入适量的牛奶，并调入你喜欢的调料，例如果糖、可可粉、肉桂粉等，然后用破壁机将香蕉、牛奶以及调料混合搅拌，放到冰箱中50到60分钟，冰凉的香蕉果尤力（Smoothie）就完成了，如果调料加入不足，可以将它们放入冰箱里30秒至1分钟再尝试一下。

      2. 制作香蕉奶昔

      香蕉奶昔，可以说是最为流行的冰淇淋风味的冰沙之一。制作这道好吃的甜品也很简单，在破壁机中加入香蕉、牛奶和冰块，混合搅拌，你也可以根据自己口味做出不同口感的香蕉奶昔，如加入巧克力酱、糖浆或者可可粉。

      3. 制作香蕉面包

      研究表明，香蕉能帮助改善认知能力，因此用破壁机将香蕉制作成香蕉面包，让孩子每天吃上一片，可以很好的在提高孩子的认知能力上起到一定的作用。香蕉面包的制作也很简单，只要将香蕉放入破壁机，加入少量的牛奶、盐巴和面粉，将其搅拌成湿面团即可，将面团放入模具中焙烤15-20分钟，口感香脆的香蕉面包就完成了。

      总结：使用破壁机可以让食物中的营养成分更容易被人体吸收，香蕉也是一种有益健康的食物，它可以用破壁机制作成多种美味的食物，如香蕉果尤力（smoothie）、香蕉奶昔、香蕉面包等。下面介绍的是香蕉在破壁机上的利用方法，只需要将香蕉放进破壁机里，再加入相应的调料，搅拌混合，就可以制作出一款美味健康的香蕉食物，能够满足不同口味的需求，也能够满足消费者的饮食习惯。

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