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香蕉脆皮燕麦如何做(香蕉脆皮燕麦如何做的)

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香蕉脆皮燕麦如何做(香蕉脆皮燕麦如何做的)

香蕉脆皮燕麦：一款美味可口的家常菜

      香蕉脆皮燕麦：一款美味可口的家常菜

      导读：燕麦是一种营养丰富的食品，营养价值很高，在香蕉脆皮燕麦中进行烹调，既美味可口又营养丰富，特别适合那些注重健康饮食习惯的人们。下面就来分享一款简单家常的香蕉脆皮燕麦的做法，一起来学习一下吧！

      材料准备：香蕉3根、燕麦100克、橄榄油适量

      做法步骤：

      1.将燕麦用温水浸泡十分钟，取出沥干水分；

      2.将燕麦放入锅内，加入适量的植物油，小火炒熟；

      3.将炒好的燕麦卷起，放入盘中；

      4.将香蕉去皮，洗净，把香蕉切成丝，然后将香蕉丝放入燕麦盘中搅匀；

      5.将搅好的香蕉脆皮燕麦放入烤盘中，再加入少许橄榄油，用大火烤15分钟即可。

      推荐饮食：香蕉脆皮燕麦是一款美味可口的家常菜，制作简单，口感脆爽，营养均衡，可以配以吃蔬菜，白菜、青菜、土豆等蔬菜，做个健康又美味的晚餐。

      总结： 香蕉脆皮燕麦是一款美味可口的家常菜，制作简单，口感脆爽，营养均衡，营养价值更高，特别适合那些注重健康饮食习惯的人们，推荐加入个人饮食之中。

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