导读：每种食物的热量不尽相同，而香蕉脆脆饼干是一种很受欢迎的零食，今天我们就来看看它到底有多少热量。
香蕉脆脆饼干的热量主要来源于油脂和各种糖类，它们是有热量的物质，根据不同种类的香蕉脆脆饼干，热量也会有所不同。
根据美国营养学会的研究，每90克的香蕉脆脆饼干中约含有460千卡的能量，其中油脂含量约为190千卡，糖类含量约为270千卡。比如蛋白质含量只有5克，热量只有20千卡。
而且，每种香蕉脆脆饼干的热量不尽相同，在做法不同的情况下，香蕉脆脆饼干的热量也会有所差异。比如，未烤香蕉脆脆饼干热量只有125千卡，而已烤香蕉脆脆饼干却有315千卡的热量。
因此，当你在选购香蕉脆脆饼干时，要根据自己的能量需要和健康状况，选择适合自己的食品。
总结：总的来说，每90克的香蕉脆脆饼干热量大约为460千卡，其中油脂含量约190千卡，糖类含量约270千卡，蛋白质只有20千卡。然而，同一种香蕉脆脆饼干的热量也会因烹饪方法的不同而有所变化，因此消费者在购买香蕉脆脆饼干时也要注意。
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