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香蕉芒果燕麦盒子热量多少(香蕉芒果燕麦盒子热量多少卡)

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香蕉芒果燕麦盒子热量多少(香蕉芒果燕麦盒子热量多少卡)

导读：本文将为你介绍香蕉芒果燕麦盒子的热量，香蕉芒果燕麦盒子是一款健康又美味的零食，它由香蕉、芒果和燕麦制成，富含纤维、维他命、蛋白质等多种营养元素，由于它所含的热量不高，因此受到众多人的喜爱。

      导读：本文将为你介绍香蕉芒果燕麦盒子的热量香蕉芒果燕麦盒子是一款健康又美味的零食

      香蕉芒果燕麦盒子热量多少？根据美国农业部食品营养数据，每100克香蕉芒果燕麦盒子的热量只有约114千卡路里 (kcal) 。

      香蕉含有多种营养成分，如碳水化合物、纤维、维生素A、维生素C、维生素B6、钾等，每100克香蕉中的热量只有约89千卡路里(kcal)，而芒果的热量只有约60千卡路里 (kcal)，燕麦的热量只有约364千卡路里(kcal)，显然，香蕉芒果燕麦盒子的热量并不高。

      此外，香蕉芒果燕麦盒子还富含其他营养成分，比如钙、镁、钾、铁等微量元素，这些元素对身体健康十分有益，尤其是镁，镁能够促进神经系统的正常功能。另外，香蕉芒果燕麦盒子还含有蛋白质，蛋白质是身体需要的重要营养成分，它能够促进身体细胞的生长和修复。

      总而言之，香蕉芒果燕麦盒子热量不高，每100克只有约114千卡路里，但它含有多种营养成分，如碳水化合物、蛋白质等，而且还含有微量元素，如钙、铁等，对身体健康有益，应多吃少量。

      总结：本文详细介绍了香蕉芒果燕麦盒子的热量，它热量不高，每100克只有约114千卡路里，它含有多种营养成分，如碳水化合物、蛋白质等，而且还含有微量元素，如钙、铁等，对身体健康有益，应多吃少量。

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