香蕉芒果能做什么(香蕉芒果能做什么美食)

导读:香蕉和芒果都是广受欢迎的水果，因其美味可口以及丰富的营养而享誉世界。它们可以用来做各种美味可口的食品，例如冰淇淋，果酱，水果沙拉，果汁，冰沙，泡芙等等。



      香蕉是一种可以食用的高热量食物，富含维生素B6，钾，镁，钙，膳食纤维等等。它不仅是一种可口的食物而且也是一种健康食品，能够促进消化，帮助我们控制血糖和血压，并可降低心脏病和癌症的风险。此外，香蕉还有助于提高大脑功能和心理素质，帮助减轻压力，提升情绪，促进睡眠等。

      芒果有许多种，每种有着不同的口感，甜度和营养价值。芒果可以帮助缓解消化不良，降低胆固醇，增加免疫力，增强心脏功能，抗氧化保护，帮助调节血糖水平，还有其它好处等等。

      香蕉和芒果可以做成众多可口的食品，例如：

      1、香蕉芒果冰淇淋：将香蕉榨成浆，加上少许糖，搅拌至光滑，再混入芒果泥。将混合调料放入冰淇淋机中，按照机器说明书中的指示加热，搅拌均匀即可。

      2、香蕉芒果果酱：将新鲜的香蕉、芒果和果酱混合搅拌，加入少许白糖，搅拌均匀，然后将混合物放入冰盒冷藏几个小时即可。

      3、香蕉芒果水果沙拉：将新鲜的香蕉、芒果和其他水果放入一个大容器，各个水果均匀地搅拌，加入半杯橄榄油，搅拌均匀即可。

      4、香蕉芒果冰沙：将新鲜的香蕉和芒果放入搅拌机，加入一些牛奶和白糖，搅拌均匀，之后将混合物装入冰箱冷藏半小时即可。

      5、香蕉芒果泡芙：将新鲜的香蕉和芒果放入搅拌机中，加入蛋白质粉，糖粉，牛奶和低筋面粉，搅拌成糊状，将糊状放入烤模中，烤至表面金黄即可。

      总结: 香蕉和芒果都是健康美味的食物，富含营养，有许多功效，可以制作成冰淇淋，果酱，水果沙拉，果汁，冰沙，泡芙等等美味佳肴。选用新鲜原料，按照正确的配方和方法制作，可以增添饮食的多样性，同时也给人们健康营养的享受。

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