香蕉花做什么菜(香蕉花做什么菜好)

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导读：香蕉花作为一种冬季常见的蔬菜，口味清淡，营养丰富。几乎每一种蔬菜都可以同香蕉花做出可口的佳肴，你不妨试试以下这10道香蕉花大餐，相信你一定会喜欢的。



      1.芝士香蕉花

      香蕉花30克和2大勺芝士汁将干辣椒放入锅里，然后加入香蕉花煮5分钟。当香蕉花变得软烂时，我们就可以加入芝士汁，然后煮至芝士汁收缩浓稠即可。

      2.菠菜香蕉花

      将600g新鲜菠菜洗净，切成段，放入一口锅里，加上少许清水，将其焯烫，随后捞出沥干水分，将香蕉花和它一起翻炒。

      3.肉末香蕉花

      将500克牛肉末和50克火腿末、100克香蕉花放入锅中，炒匀，加入少许盐，蒜末，香葱末，加入酱油，烹调至肉末变熟即可。

      4.香蕉花炖虾

      将300克虾仁洗净捞干水分，放入锅里炒，加入20克葱姜蒜末，2个蛋清，5克香蕉花，少许清水，炒散炖煮20分钟即可。

      5.香蕉花烩豆腐

      将300克豆腐切丁，锅内热油，放入豆腐炒匀，加入25克香蕉花，酱油、2勺高汤，100克猪肉末或鸡肉末，放入少许姜末，翻炒耗油即可。

      6.素香蕉花

      将150克香蕉花和200克苋菜洗净，放入锅内，加入清水，烧至苋菜变软，加入少许盐、蚝油、白糖翻炒即可。

      7.香蕉花炒空心菜

      将500g空心菜撕成茸，用清水泡软，捞出沥干水分，放入锅中，加入香蕉花，炒至香蕉花变软，再加入少许酱油、盐、糖，翻炒均匀即可。

      8.香蕉花炒芥兰

      将300g新鲜芥兰洗净，切丝放入锅中，先加入少许盐，再加入少许蚝油，翻炒至芥兰变软，再加入50g香蕉花，炒至香蕉花变得软烂即可。

      9.香蕉花炒玉米

      将500克玉米洗净，切丝放入锅中，加入少许清水，加入50克香蕉花，炒至香蕉花变软，再加入少许糖，盐，蚝油，翻炒均匀，然后炒至玉米变熟即可。

      10.香蕉花浓汤

      将1000g香蕉花去皮洗净，放入锅中，加入清水，煮开，然后加入少许冰糖，梨汁煮至香蕉花变软，最后加入少许芝麻油、葱花、蒜末，再煮上2分钟即可。

      总结：以上就是十种美味可口的香蕉花大餐，它们之间口味各异，既美味又健康，可谓人间美味，可供你在家做出美味佳肴尽享。

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