香蕉绿茶饮品热量多少卡(香蕉绿茶饮品热量多少卡)

导读：饮用生态优质的植物原料，健康安全的香蕉绿茶，是食品中一大重要品种，也是大家常用的一种凉茶。临近夏天，很多人都想了解一下香蕉绿茶饮品的热量，今天我们就来讨论一下香蕉绿茶饮品热量到底有多少？



      老百姓常说，凡是吃的，都有热量，但是不同食物的热量不同，今天我们就来看看香蕉绿茶饮品热量究竟有多少。首先要了解的是什么是热量，热量是指食物燃烧产生的能量，单位是卡路里(calorie)。

      根据营养学家的研究，普通配方的香蕉绿茶饮品的热量每100毫升所含的卡路里数是7.8卡路里。茶普通的配方在20-25华氏度时，一杯220毫升的香蕉绿茶饮品所含热量大约是17.6卡路里。若将香蕉绿茶冰镇，则其热量就再低了，大约降到11.5卡路里左右。

      很多人都觉得茶和咖啡的热量很高，其实不然，相比之下，200毫升的中咖啡的热量是5卡路里，是香蕉绿茶的一半还不到。此外，口味感觉较浓的拿铁咖啡热量是15卡路里，若加上3%的奶精，则其热量是18卡路里，仍然低于香蕉绿茶饮品。

      另外，有一种非常特别的香蕉绿茶可供选择，这种特殊香蕉绿茶含有柑橘精油给饮料带来不一样的有趣口味，而且柑橘精油有一定的保健作用，但是由于香蕉绿茶以及柑橘精油中都包含糖分，因此在此情况下，特殊香蕉绿茶的热量比普通饮料的热量提高了，每100毫升的特殊香蕉绿茶的热量约为13卡路里。

      总的来说，一般的香蕉绿茶的热量大约是7.8卡路里，加冰降低到11.5卡路里，特殊口味的香蕉绿茶的热量大约是13卡路里，由此可见香蕉绿茶是一种比较健康、低热量的饮品，而且口感回味极佳，是夏天里健康又解暑的最佳选择。

      总结：以上就是关于香蕉绿茶饮品热量的介绍了，最常见的普通香蕉绿茶热量大约是7.8卡路里，如果加冰降低到11.5卡路里，而特殊口味的香蕉绿茶的热量大约是13卡路里，相比之下，香蕉绿茶还是比较健康、低热量的饮品，是夏天里健康又解暑的最佳选择。

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