香蕉能炖什么好吃的菜(香蕉能炖什么好吃的菜品)

APP • 16小时前 • 健康

导读：有些菜谱只需要少量的食材，而其中之一就是用香蕉做出美味佳肴。本文将介绍如何用香蕉做出美味佳肴，包括香蕉煎饼，香蕉烤鸡，香蕉炖牛肉，香蕉烧鱼，香蕉烧猪肉，以及最佳食材选择等。



      香蕉煎饼是加入香蕉到22厘米直径的平底锅中，加上适量的牛奶，然后用中火加热，煎至成色均匀，再加入一个蛋液，煮至表面稍稍发酥就可以装盘了。煎饼饱满，香浓可口，可作为早餐或者下午茶，口感绵软，可以搭配不同的果酱，让你尝到更美味的口感。

      香蕉烤鸡，需要一只烤架、两个香蕉，一根香草，新鲜的柠檬，半茶匙橄榄油和半茶匙盐，少许的小麦面粉和欧芹碎末。将香蕉剥皮切成块，搅拌香草，柠檬汁，橄榄油，盐，面粉，欧芹碎末，将混合液浇在鸡肉上，放入烤架上，将香蕉块放在鸡肉上，20分钟后，就可以把烤鸡拿出来了，口感鲜美，很容易做，也简单易行。

      要香蕉炖牛肉，需要牛肉500克、香蕉4-5个、洋葱一个、大蒜一瓣、西红柿三个、番茄酱一杯、黄油一汤匙、清水一杯、橄榄油一汤匙、欧芹碎末、盐少许。先将牛肉切成小块，加入欧芹和盐，把洋葱和蒜切碎，将洋葱和蒜放入滚水中，煮5分钟后捞出，倒入油锅中加入橄榄油烹饪，加入牛肉，翻炒均匀后把西红柿，番茄酱和黄油倒入锅中，把香蕉加入，加入清水，煮滚后调小火，转为文火，炖至肉熟烂，就可以出锅了，口感细嫩香甜，搭配各种蔬菜调味更有营养。

      香蕉烧鱼，需要的材料有2根香蕉，一只大黄鱼，新鲜的柠檬，半茶匙橄榄油和少许的盐，少许的小麦面粉，一把香草。先将黄鱼洗净，用盐抹匀，将柠檬汁，橄榄油，盐和面粉拌匀，把香草撕成小碎块，把拌匀的调料料抹在鱼身上，将香蕉剥皮切小段，把香蕉块和香草块一起放在鱼上，然后将鱼放入烤盘中，把鱼烤10分钟，就可以端上桌了，整只鱼肉嫩滑，外观金黄，搭配新鲜可口的香蕉，美味可口。

      香蕉烧猪肉，需要的材料有1斤猪肉、2根香蕉、洋葱2个、新鲜的柠檬，半茶匙橄榄油和少许的盐，少许的小麦面粉，一把香草。先把猪肉洗净，然后用盐抹匀，将柠檬汁，橄榄油，盐和面粉拌匀，先将洋葱和蒜切碎，将洋葱和蒜放入油锅中，然后把猪肉放入油锅中，加入柠檬汁，橄榄油，小麦面粉，香草，翻炒均匀后把香蕉切片，倒入油锅中，然后加入少量的清水，将火调小，炖至肉熟烂，然后把香蕉烧猪肉出锅，口感绵软香甜，外表金黄，推荐搭配一些蔬菜，更美味。

      最佳食材选择：要烹饪用香蕉做出美味佳肴，最佳的食材是新鲜的，可口的香蕉，以及洋葱，蒜，香草，牛奶，西红柿，番茄酱，橄榄油等。

      总结：熟练掌握使用香蕉制作

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